やまひろブタメンったら、夜食にぴったり
世のママさんたち、本日もお疲れ様でした。
子どもが寝たあとの「おひとり時間」を楽しみにしている方も多いんじゃないでしょうか。
うちのパワー系2歳児は、だいたいいつも21時前後に就寝します。
私はそのあと仕事したり、Youtube見たり、夫とお喋りしたり…
2歳にもなるとだいぶ深く眠ってくれるので、かなり自由に過ごしております。
ただ…夜、お腹すきません？
子どもに合わせて早めに夕食をとると、22時頃普通にお腹減りません？
正直に言います。今日もお夜食を我慢できませんでした。
最近どハマりしている駄菓子の名品「ブタメン」です。
でもブタメンって、量といい、手軽さといい、夜食のために作られたんじゃないかと思うほど「ちょうどいい」んです。
本日は、子供のころ慣れ親しんだ「ブタメン」の魅力を再発見してしまった30代女性による、
ブタメンなら夜食に食べていい理由（言い訳）をお届けしたいと思います。
【約170kcal】ブタメンはカップ麺でも低カロリー
夜食にするなら、まず気になるのはカロリーですよね。
ブタメンは、全ての味が170kcal以下。
お茶碗1杯のごはんが約240kcalと言われているので、はるかに低カロリーです。
| ブタメンの味 | カロリー | 糖質 （炭水化物） |
|---|---|---|
| とんこつ | 169kcal | 21.3g |
| しょうゆ | 137kcal | 18.8g |
| タン塩 | 168kcal | 20.0g |
| カレー | 163kcal | 23.0g |
| えびぱいたん | 149kcal | 20.1g |
低カロリーの理由は、内容量が37gほどと少量だから。でも、夜食ってこれくらいがちょうどよくないですか？
やまひろ少量でも、かなり満足感あり。
夜食以外で、ダイエット中なのにカップ麺が食べたくなっちゃったときなんかも、1食置き換えで罪悪感がかなり減るんじゃないかと！
【うまい】ブタメンは駄菓子だけど本格的なお味
夜食は、美味しさも重要ですよね。
美味しくないなら、夜中にわざわざ食べる必要ないですもんね。
ブタメンは大人になっても美味しい
「子供が食べる駄菓子でしょ？」と甘く見ていた時代が、私にもありました。
私が把握しているブタメンシリーズは、「とんこつ」「しょうゆ」「タン塩」「カレー」「えびぱいたん」の5種類。
具はないものの、味を再現する努力が感じられるスープ。麺にしっかり絡んで美味しいです！
やまひろ私は熱湯いれて2分で食べるアルデンテが好きです。
ブタメンおすすめの味３選
ブタメンシリーズ5種類を食べくらべてみて、30代主婦・やまひろ的おすすめ味を選出しました。
ジャンキーなものって、背徳感も相まって美味しいんですよねぇ…
１.タン塩
ベースの塩味に、豚骨っぽい濃厚さ(おそらくこれでタンを表現している)が加わっているイメージです。
同じくおやつカンパニーさんの、ベビースターラーメン・うま塩味とか好きな方は、しっくりくると思います。
私はこの「タン塩味」の濃厚な感じが好きですが、シンプルな味を求める方は「しょうゆ味」がおすすめかも。
２.とんこつ
やはりブタメンと言えば「とんこつ」味。
軽めの豚骨スープって感じです。個人的には、白ごまが入っているのが高ポイント。
スープがサラッとしているので、ついついスープをちびちび飲んでしまいます…
３.えびぱいたん
ダイソー限定のえびぱいたん味も、私的に大ヒットでした。
シーフード味と思っていただければ、大きくはずさないと思います。
後味に、かすかにエビを感じた気がします。そよ風くらい。
（番外編）夫のイチオシはカレー味
30代男性的には、カレー味もおすすめのようです。
確かにカレー味は、絶対裏切らないですよね。
期待通りのカレー味がお口に広がる安心感があります。
【安い・簡単】ブタメンはとにかく手軽に食べられる
やまひろ夜食は、【安くて簡単】が最高。
長らく子供たちに愛されてきたブタメン。
駄菓子屋さんで買えるお手頃価格なので、ついお買い物ついでにカゴに入れちゃうんです。
最後に、ブタメンが買える場所やシンプルすぎる調理工程をご紹介します！
100均やドンキ、スーパーなどで手に入る
ブタメンは、100円ショップやドン・キホーテ、スーパーなどで手に入ります。
お菓子コーナーの駄菓子類の棚にあることが多いですよ。
ドンキやスーパーでは、1つ78円(税抜)くらい。
100円ショップでは、2個100円(税抜)で販売されているので、100円ショップで購入する方がお得です。
思い立ったらすぐ食べられる
ブタメンは、かやくやスープの袋開けもなく、お湯を注いで3分待てば出来上がり！
夜食ならシンプルな工程が１番ですよね。
やまひろウォーターサーバーのお湯があれば、さらに爆速で食べられます
まとめ
- ブタメンとは、子供に大人気のミニカップ麺
- ブタメンはカップ麺だけど、1食170kcal以下
- ブタメンは駄菓子だけど、大人になってからも美味しい
- ブタメンは100均なら2個100円(税抜き)で買える
- 安くて、美味くて、低カロリーで、量が絶妙
- 【結論】ブタメン、ママさんたちの夜食にぴったりでは？
ブタメン、食べたくなってきませんか？
ぜひ100円ショップに行ったついでに、駄菓子コーナーを覗いてみてください♪
